多目的スペースupa | 日記 | マッスルマッスル

こんにちは、たくぼーやです！

寒かったり、暑かったり。

体がついていかない笑

この間、ある友人になんか痩せたねと言われ、体重計のったら、

体重は変わってなかったのですが、筋肉量がだいぶ落ちてた。。。

なので、久しぶりにジムに行ってきました！！

いやー、しばらくサボっていたからか、全然ダメでしたね。。。

ウエイトも全然上がらなかった。

また、一から鍛えなおしですね！

少しずつ、体をいじめていきたいと思います！

体重も増やさないとって思い

昨日のお昼は、すき家で牛丼キングサイズ！

並６杯分。。。

お腹いっぱいになりました！笑笑

では、また！