多目的スペースupa | 日記 | 癒しの時間

こんにちは☆だいぶ寒くなってきましたね。
寒いと体が痛くなります（笑）あと腰周りの血行が悪くて腰痛になります…。
皆さんも気を付けて下さいね(´×ω×`)

昨日は、腰が痛くて整体に行ってきました。
先生の手のひらが暖かくて凄く気持ちが良かったです。
腰痛はだいぶマシになってきたので、冷やさないように温めたいと思います☪✧*°。˚✩。˚✡ °。˚✩。˚*✧☪

整体が終わった後は、珈琲館に行きました。
炭火珈琲が好きでよく注文するのですが、ビスケットが付いてきてとても美味しかったです(p*'v`*q)
珈琲館で飲んでいると心地よくて何時間も居れます（笑）

それでは今日も１日頑張りましょうー✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝