多目的スペースupa | 日記 | 料理☆

こんにちは☆風が冷たくて晴れていても寒いですね( ´•ω•` )
家にいる時は、暖房を強くしている為か足や腕もカサカサしてしまいます。保湿クリームをお風呂上がりに塗ってこれ以上カサカサにならないようにケアを頑張ります✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )

昨日、久しぶりに料理をしようと思いビーフシチューを作りました。
シチューならご飯なくてもお腹いっぱいになるし、野菜も食べて一石二鳥☆
ただ、作ったら作った分だけ食べてしまうので、食べ過ぎないように気をつけないといけません(´×ω×`)
しかも、一人分って作るのが難しくてつい多めに作ってしまいます。
一応、食べ過ぎないように小さい鍋で作ったのですが、ぺろっと食べてしまいました(*´ч`*)
食べてしまった事は仕方ないので、体を動かしてカロリーを落として行きたいと思います☪✧*°。˚✩。˚✡ °。˚✩。˚*✧☪

風邪やインフルエンザが流行っていますので、みなさんも体調に気を付けて下さいね！
୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
それではまた☆